Lauftraining

Lauf-Training

Erwachsenen Lauftraining

Dienstag

Art
Lauftraining:
- Laufschule
- Koordinationstraining
- Intervalltraining
- Techniktraining
Trainingszeit

jeden Dienstag 18.30 - 20 Uhr
Trainingsort

Treffpunkt Parkplatz in Schlatzendorf Kirchaitnacherstr. Ecke Dr. Winterling Str.
Übungsleiter

Trainer Wanninger Thomas
Wissenswertes

Laufen kann fast Jeder!
Doch wer schneller werden will, muss auch an seiner Technik, Koordination und Kondition arbeiten.
Unsere Übungsleiter machen euch mit Laufschule, Intervall- und Kraftausdauertraining fit für die kommenden Wettkämpfe. Aber auch jeder der einfach nur an seiner Schnelligkeit und Technik arbeiten will, ist herzlich eingeladen.

Lauftreff

Art

Lauftreff für jedermann
Trainingszeit

jeden Montag (nur in der Sommerzeit)
um 18:30 Uhr - ca. 19.30 Uhr
Trainingsort

Parkplatz in Schlatzendorf Kirchaitnacher Str. Ecke Dr. Winterling Str.
Übungsleiter

Vier verschiedene Leistungsgruppen
Gruppe 1 aufgelöst
Gruppe 2 Josef Köppl
Gruppe 3 Karl Wittmann
Gruppe 4 Albert Wühr
Wissenswertes

Wie gewohnt werden wieder vier verschiedene Leistungsgruppen angeboten, so dass für jeden vom Anfänger bis zum ambitionierten Wettkampfläufer das richtige Tempo dabei ist. Eingeladen sind alle, die Lust am Laufen haben. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich.

Nordic Walking

Art

Nordic Walking
Trainingszeit

jeden Donnerstag (nur in der Sommerzeit)
um 18:30 Uhr - ca. 19:30 Uhr Anfänger
um 18:30 Uhr - ca. 20 Uhr Fortgeschrittene
Trainingsort

Parkplatz in Schlatzendorf Kirchaitnacher Str. Ecke Dr. Winterling Str.
Übungsleiter

zwei Gruppen
Anfänger: Walter Furtner oder Friedrich Ertl

Fortgeschrittene: Gudrun Bauer oder Friedrich Höpfl
Wissenswertes

Eingeteilt sind die Walker in zwei Gruppen, Anfänger und Fortgeschrittene.

Kinderlauftraining

Art

Kinderlauftraining
mit Spiel und Spaß Laufen 'lernen'
Kinder von ca. 4 bis 18 Jahren in mehreren Gruppen

Winter:
Athletiktraining für Kinder von ca. 4 - 16 Jahren
Outdoor Lauftraining für Kinder ab ca. 10 Jahre
Trainingszeit

Im Sommer: Mittwochs von 17 Uhr bis 18 Uhr

Im Winter:
Dienstags von 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr nach Ankündigung in der WhatsApp Gruppe

Samstags von 10 Uhr - 11 Uhr Outdoor Lauftraining nach Ankündigung in der WhatsApp Gruppe
Trainingsort

Sommer: Parkplatz in Schlatzendorf Kirchaitnacher Str. Ecke Dr. Winterling Str.

Winter:
Dienstag Dr.-Schellerer-Str. 20, Viechtach
Samstag nach Ankündigung
Übungsleiter

Trainer: Katja Pfeffer, Benedikt Raab, Jutta Bauernfeind, Melanie Obermeier und Elke Breuninger
Susi Zahlauer und Matthias Gille
Wissenswertes

Mit Spiel und Spaß lernen die Kinder die richtige Lauftechnik und verbessern Ihre Koordination und Kondition.

Outdoor Lauftraining für Kinder ab 10 Jahre im Winter
- Tempoläufe/Treppen- und Intervalltraining

Die Training im Winter finden nach Ankündigung in der WhatsApp Gruppe statt. Vorlauf 1 bis 2 Wochen. Bei Interesse bitte an Breuninger Elke wenden zwecks Aufnahme in die Gruppe. Handy Nr. 0179/2104645